Ma philosophie sportive est simple
le sport doit apporter à la personne qui le pratique une répercussion directe dans sa vie sociale; je parle de sentir une harmonie physique et mentale, d'avoir de bonnes sensations corporelles, de sentir son capital confiance augmenter significativement et par la suite d'acquérir une autonommie sportive suffisante qui vous permettra de vous libérer de votre coach et ainsi de pratiquer une activité pour votre seul bien être physique et mental.

Ce blog permettra donc de retrouver des exercices, des conseils, ainsi que mon actu Coaching alors @ bientôt...

Sportivement
Christophe PETAGNA